Dankbarkeit zu praktizieren ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Fokus in eine positive Richtung zu lenken.

Mit regelmäßiger Praxis steigerst du dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit.

Diese Meditation gibt dir einige Inspirationen an die Hand, wofür du alles dankbar sein kannst.

Gerne kannst du im Anschluss an die Meditation all die Dinge aufschreiben, für die du ganz besonders dankbar bist.