Es geht los

Wir alle geraten in unserem Leben in Krisen, die wir bewältigen müssen. Mit innerer Stärke und psychischer Widerstandskraft gelingt uns dies besser.

Diese Woche lernst du im Video die 7 Schutzfaktoren der Resilienz kennen und wie du diese trainieren kannst.

Dich erwartet ebenso eine einfache angeleitete Einstiegsmeditation.

Du bekommst die Gelegenheit deine Resilienz zu testen und deine Ziele mit diesem Onlinekurs zu definieren.

Wir wünschen dir einen guten Start in die erste Woche deines Onlinekurses!