Erkenne, was ist

Im zweiten Modul wirst du erfahren, wie wichtig Akzeptanz bei der Bewältigung von schwierigen Situationen ist und wie du es schaffst, die Dinge wirklich klar zu sehen.

Die Meditation in dieser Woche wird dich unterstützen, dich in Akzeptanz bezüglich deiner körperlichen Empfindungen zu üben.

Du bekommst die Möglichkeit, deine Selbstwahrnehmung zu trainieren.