Erhole dich
In diesem Modul erhältst du ein tieferliegendes Verständnis darüber, was chronischer Stress in unserem Körper bewirkt.
Du erfährst, wie du dich einfach und effektiv entspannen kannst.
Du wirst deine eigenen „Warnsignale“ kennenlernen, dein aktuelles Stresslevel testen und deine Erholungsfähigkeit reflektieren.
