Sei ein Kapitän

In dieser Woche lernst du, wie die Natur dir hilft, dich selbst besser kennen zu lernen. Steve gibt dir eine Übung an die Hand, die sehr herausfordernd sein kann und bei der du erkunden kannst aus welchem Holz du geschnitzt bist.

Im Yoga-Video wird Julia mit dir ganz wortwörtlich die Perspektive wechseln.